Recuperar la confianza en un reto muy complicado para hacer, ya que la desconfianza es un sentimiento profundo que presentan las personas cuando descubren o les confiesan una infidelidad, también suele suceder cuando les cometen una traición.
¿Podemos recuperar la confianza luego de una infidelidad?
La confianza en una pareja no se puede recuperar tan fácil luego de descubrir o que le confiesen de una infidelidad, pero hay que tener presente, que eso va a depender de la persona.
Si luego de una infidelidad, deciden continuar con la relación, es necesario que ambos trabajen fuertemente en un periodo largo, con muchas conversaciones referente a recuperar la intimidad de pareja y así generar de nuevo la confianza mutua.
Cabe destacar, que la persona que ha sufrido de la infidelidad del otro, va a necesitar que su pareja pueda recoger su dolor y analice todo lo que ha cometido, además que comprenda y vea todos los sentimientos del otro.
Si esto se llegase a lograr eficientemente y lo hacen de manera autentica, con los sentimientos a flote y escuchando todo lo que tenga que decir el otro, la confianza se podrá ir restableciendo poco a poco y la pareja podría seguir adelante, incluso mejor que antes.
¿Cómo recuperar la confianza de nuestra pareja?
Como hemos comentado anteriormente, uno de los factores más importantes que tiene una relación de pareja es la confianza y el amor. Por ende, si alguno de estos dos fallan, va a generarse un desequilibrio en la relación.
Debemos considerar diversos aspectos que son importantes antes de querer recuperar la confianza de nuestra pareja, los cuales son:
No hay que creer que ganaremos la confianza de nuestra pareja rápidamente
Hay que tener en cuenta, que para que ambos pudieran confiar uno del otro, debió pasar un tiempo luego de que se conocieron y comenzaron a salir.
Esto quiere decir, que la confianza se va construyendo poco a poco, con toda la experiencia que haya vivido juntos, y cuando esto se ve afectado por una traición y queremos recuperarlo como estaba antes, hay que ser pacientes.
Debemos asegurarnos no volver hacer lo de antes
Si nuestra pareja ha perdido la confianza en nosotros porque le hemos sido infiel, tenemos que estar conscientes de que si volvemos a cometer el mismo error y perder de nuevo la confianza, es probable que esta vez sea imposible recuperarla de nuevo.
Preguntarnos si ¿era buena la relación?
Esta pregunta debemos analizarla correctamente, ya que si no teníamos una buena relación de pareja, antes de cometer el error y perdieran la confianza en nosotros, ya que había diversos problemas, va a ser muy difícil poder lograr reconstruir la confianza.
¿Cómo recuperar la confianza luego de una mentira?
Si queremos recuperar la confianza de nuestra pareja luego de una mentira, déjanos decirte que es posible, ya que son muchas las parejas que han podido lograr recuperar la confianza que se tenían los dos.
Pero debemos saber que en muchas ocasiones, va a requerir un esfuerzo y tiempo para recuperar la confianza. A continuación te mencionaremos algunos consejos que sirven para recuperar la confianza luego de una mentira.
Asumir la responsabilidad
Lo primero que tenemos que hacer para recuperar la confianza, es no intentar culpar a otras personas por lo que hemos hecho, y como personas adultas, responsabilizarnos de las acciones que hicimos.
A pesar de que no lo demuestre, nuestra pareja va a tomar esta acción de forma positiva, ya que si intentamos echarles la culpa a los demás por nuestros propios hechos, va a resultar difícil recuperar la confianza.
Mejorar nuestra actitud
Si queremos realmente que nuestra pareja comience a confiar en nosotros luego de una mentira, hay que darnos cuenta de la forma de actuar que tenemos y que no ayudan para nada a que nuestra pareja recupere la confianza en nosotros, debido a esto, es importante que cambiemos y mejoremos la actitud.
Ya que si nos seguimos teniendo la misma actitud y nos comportamos igual como si no pasara nada podría afectar nuestro intento de querer recuperar la confianza, en cambia si lo mejoramos y hacemos mejores cosas en nuestro día a día, que podamos demostrar nuestras buenas intenciones hacia nuestra pareja, podemos ver un cambio de él/ella hacia nosotros.
Hay que demostrarle que todavía puede confiar en nosotros
Debemos demostrarle a nuestra pareja con hechos y no solo con palabras para que ella puede volver a confiar en nosotros. Dependiendo de cómo sea nuestra relación, debemos hacer acciones que hagan que nuestra pareja se pueda sentir segura y tenga confianza de estar a nuestro lado.
No debemos restarle importancia a lo que hemos hecho
Si cometemos una infidelidad y nuestra pareja nos hace ver cuando está sufriendo por eso, debemos evitar decir frases como “hay que olvidarlo y hacer como si anda hubiese pasado”, lo primero es reconocer lo que hicimos y darle importancia a los sentimientos que tiene nuestra pareja por el error que cometimos.
¿Qué debemos hacer si perdemos la confianza de nuestra pareja?
Si luego de lo que ya hemos mencionado, aun necesitas más consejos para recuperar la confianza de nuestra pareja, podemos seguir los últimos consejos que te mencionaremos.
No hay que colocarnos a la defensiva
Debemos evitar a toda costa colocarnos a la defensiva cuando nuestra pareja nos reclame sobre lo que ha acontecido, ya que esto puede provocar una discusión peor y no llegará a ningún lado, y hay que recordar que lo importante es recuperar la confianza.
No exigir que vuelvan a confiar en nosotros
Como ya te hemos mencionado, para recuperar la confianza de nuestra pareja, se necesita tiempo. Por ende, Lo peor que vamos a poder hacer es llegar a la desesperación y exigirle a nuestra pareja que confíe en nosotros de nuevo.
Menos tenemos que decirle todo lo que hemos hecho por esa persona, ya que debemos recordar que si lo hacemos, no vamos a solucionar nada, en cambio iremos en retroceso y arruinaremos todas las oportunidades de recuperar la confianza de nuestra pareja.
